THEATER-TRAINING & COACHING
Le Sirene di Marzo - Musikalischer Frühling in Apulien
Kurse für Stimme, Körper und Ausdruck
Mola di Bari, von 14.-21. März 2026
Stimmen der Teilnehmenden
Zuerst möchte ich noch aus einer praktischen Erfahrung berichten, welche ich gestern gemacht habe. Beim Ostergottesdienst gestern war ich für die Schubert Messe in G-Dur als Solist mit dabei. Das Benedictus sangen wir als Trio und ich war der einzige Laie unter den Solisten, was meine innere Nervosität ordentlich triggerte. Jetzt konnte ich diese schlecht in die Rolle mitnehmen und hatte das innere Gefühl von Kälte und Zittern. Was half war, einfach mit den Beinen zu wackeln, um die Nervosität zu verteilen. Das war am wenigsten auffällig und es hat in Kürze, zu meiner absoluten Überraschung, wunderbar funktioniert. Das „Kitzeln“ in der Brust war weg, das Zittern ebenfalls und es machte sich ein Gefühl von Freiheit und Zuversicht breit. Alles hat wunderbar funktioniert, den Text konnte ich ja ablesen 😉. Besten Dank für diesen absolut alltagstauglichen Tipp. „Am eindrucksvollsten während der szenischen Arbeit war für mich die Erkenntnis, dass die Gedanken die Emotionen verursachen und es damit möglich ist, sich in Szenen emotional hineinzubegeben. Gehört habe ich das schon mehrmals, es aber praktisch anzuwenden und das Ergebnis zu erfahren war ein tolles Gefühl, während des Spiels und danach. Von den vorbereitenden Übungen konnte ich für meinen Alltag welche mitnehmen und wende sie immer wieder an. Es war eine wunderbare inspirierende Woche mit Gesang und Szene und ich freue mich auf eine Fortsetzung. Lieben Dank. Jochen Dikel
Der Workshop hat mir viel gebracht, wundervolle Arbeit in einer angenehmen Gruppe, solche Kulturarbeit fördert die sozialen Kontakte, es bleiben schöne Erinnerungen. Ich habe Theatersprache gelernt und mich gewundert, was man allen damit schon alles ausdrücken kann, es war eine Woche ohne Alltagsdruck und hat richtig viel Spaß gemacht... Liebe Grüße Gabi Calo
Die szenische Arbeit mit Birgit Oswald war eine äußerst bereichernde Erfahrung. Über den Verlauf einer Woche hat sie unseren Kurs (Gesang und szenische Darstellung) intensiv begleitet und dabei einen Raum geschaffen, in dem man sich schnell öffnen und entwickeln konnte. Besonders ihre Warm-ups haben dazu beigetragen, persönliche Ängste auf der Bühne abzubauen und einen besseren Zugang zu sich selbst zu finden. Zu Beginn hatte ich großen Respekt vor der szenischen Arbeit, da ich als hauptsächlich als Sängerin auf der Bühne stand. Im Laufe des Kurses wurde jedoch deutlich, dass es weniger um das reine Spielen und Selbstdarstellung geht, sondern vielmehr darum, sich selbst besser kennenzulernen, zu verstehen was empfangen wird und einen bewussteren Umgang mit der eigenen Nervosität zu entwickeln. Beeindruckend war auch, dass wir gemeinsam in sehr kurzer Zeit ein Stück erarbeitet haben und das mit minimalem Einsatz von Requisiten. Birgit Oswald war dabei stets hervorragend vorbereitet, menschlich und konnte persönliche Fragen jederzeit verständlich, plausibel und kompetent beantworten und begleiten. Durch ihre Anleitung fühle ich mich heute deutlich sicherer auf der Bühne und nehme viele wertvolle Impulse für meine persönliche und künstlerische Weiterentwicklung mit. Ich bedanke mich für die gemeinsame Arbeit und werde ganz sicher wieder Kurse bei ihr belegen. Liebe Grüße Jana Gabrielsen
Aus Birgit sprudelt THEATER und das ist ansteckend! Es hat großen Spaß gemacht mit ihr die Figuren aus "Dido und Anneas" zu formen, ihnen Haltung und Stimme zu geben - mit Lust am Ausprobieren und in sicherem Rahmen. Innerhalb von 3 Tagen wurde aus 8 Leuten, die sich (noch) nicht kannten ein eingespieltes Ensemble.
Julia Schwarz
Workshop mit Birgit und Chris: Bretter, die die Welt bedeuten
Durch die Tools des Improtheaters, der Bühne, des Theaters und von The Work kannst du herausfinden, welche Glaubenssätze dich daran hindern, dich frei zu zeigen.
Wir erforschen gemeinsam:
• Wie es sich anfühlt, dich zu zeigen.
• Was in dir passiert, wenn andere sich zeigen.
• Wie du einer möglicherweise alten Angst vor Beurteilung beim Gesehenwerden begegnen kannst.
Die Bühne konfrontiert uns oft mit vielen Urteilen – über dich selbst, über andere, über die Welt. Wie kann ich Freude am Selbstausdruck finden? Inwiefern ist die Bühne ein Sinnbild für die „Bühne des Lebens“? Wo liegt der Spaß darin, mit anderen zu spielen? Und was steht zwischen dir und einem freien, unbeschwerten Agieren? Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Journal für deine eigenen Gedanken. Mit Birgit Oswald & Chris Spieler. Birgit: Theaterleitung ( www.theaterort.at ), Regisseurin, Theatertrainerin (www.Birgit-Oswald.at) / seit 2017 Coachin für The Work nach Byron Katie. Begeistert vom Theater in allen Lebenslagen / Begeistert von The Work / Begeistert von der Verbindung von beidem. Anrechenbarkeit für die Coach:in für The Work Ausbildung (vtw): Deine Teilnahme am Workshop zählt mit 2 Credits. Zeiten: Fr 24. April 2026 18–21 Uhr Sa 25. April 2026 10–13 Uhr und 15–19 Uhr So 26. April 2026 10–13 Uhr Kosten: Wir empfehlen einen Beitrag zwischen 250,- € und 350,- € für den Workshop. Oder trage einen geringeren Betrag ein, wenn es finanziell gerade schwierig für dich ist. Wir freuen uns auf dich! Adresse: Verein THEO Live Kinder- und Jugendtheater Kulturzentrum Perchtoldsdorf Beatrixgasse 5a 2380 Perchtoldsdorf bei Wien Wir können dabei unterstützen, dass du ein Quartier findest.
TRAINING mit "The Work" nach Byron Katie
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THE WORK & THEATER - Seminare
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THE WORK - Einzeltraining
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THE WORK - Gruppenkurse
„The Work“ ist eine Gedankenüberprüfungs-Arbeit, die – nach Jahren, in denen ich Körpertherapie nach Wilhelm Reich, Gesprächstherapien, Familienaufstellungen u.v.m. als Selbsterfahrung gemacht habe - für mich eine Essenz bedeutet. Tich Nath Than, der berühmte Zen-Mönch und Eckhart Tolle, der so gut in seinen Schriften über das JETZT schreibt - diese beiden Meister der Präsenz haben ganz klar formuliert, dass sie das „WAS“ für die Kunst des Lebens, das „Hier und Jetzt“ gefunden hätten, Katie aber das „WIE“. Ich kann das nur bestätigen: Die vier Fragen und drei Umkehrungen, die die Work ausmachen, bieten ein System, das so spannend und umfassend nochmal mein Leben verändert hat, dass ich sie mittlerweile als Essenz aller Selbst-Erfahrung begreife. Die Work begleitet mich als System auf allen Wegen- ich glaube nicht mehr JEDEN meiner Gedanken und habe durch das „Worken“ viele meiner Themen in der Tiefe auflösen können. Vertrauen ins Leben, mehr Freude und Geduld, schnelleres Rauskommen aus Konflikten sind die Folge. Seit 2018 bin ich „Coachin for the Work“ gebe Seminare zu „The Work und Theater“, „Lieben, was ist“ und „The Work- Einführungsseminare“ bei der Winterworkstatt der GEA Akademie im Waldviertel. Mein Angebot: EINZELSTUNDEN zu jedem persönlichen Thema sind mit THE WORK möglich. Berufliches, Privates, Beziehungen, u.v.m können angeschaut und liebevoll transformiert werden. (Termine nach Vereinbarung)
ATEM I STIMME I SPRECHEN
Erwecken Sie Ihre Stimme zum Leben! Mit meinem spezialisierten Atem-, Stimm- und Sprechtraining lernen Sie, Ihre stimmlichen Fähigkeiten voll auszuschöpfen. Ob SchauspielerIn, SprecherIn oder PräsentatorIn – ich helfe Ihnen, Ihre Atmung zu kontrollieren, Ihre Stimme kraftvoll und ausdrucksstark einzusetzen und Ihre Artikulation zu perfektionieren.
In einem individuell auf Sie zugeschnittenen Rahmen entdecken Sie Techniken, die Ihnen helfen, selbstbewusst und klar zu kommunizieren. Verleihen Sie Ihrer Stimme die Bühne, die sie verdient – starten Sie jetzt Ihr persönliches Training!
VORBEREITUNG AUFNAHMEPRÜFUNG
Bereit, die Bühnen dieser Welt zu erobern? Als erfahrene Schauspieltrainerin helfe ich Ihnen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und Sie für die Aufnahmeprüfung an Ihrer Traumschauspielschule fit zu machen.
Mit maßgeschneiderten Sessions, intensiven Praxisübungen und Insider-Tipps bereiten wir gemeinsam Ihren großen Auftritt vor. Lassen Sie uns die perfekte Rolle für Ihre Zukunft schreiben – beginnen Sie jetzt Ihre Reise zum Rampenlicht!
TEAMBUILDING
Entdecken Sie die Kraft des Theaters für Ihr Team! Als erfahrene Schauspielerin und Regisseurin biete ich maßgeschneiderte Teambuilding-Workshops an, die auf den Techniken des Schauspiels basieren. In inspirierenden und interaktiven Sessions fördern wir die Zusammenarbeit, Kreativität und Kommunikation in Ihrem Team.
Durch Rollenspiele, Improvisation und szenische Übungen lernen Ihre MitarbeiterInnen, Vertrauen aufzubauen und gemeinsam innovative Lösungen zu entwickeln. Lassen Sie uns eine unvergessliche Erfahrung schaffen, die den Teamgeist stärkt und den Zusammenhalt fördert. Bringen Sie Ihr Team mit meinem Schauspiel-Teambuilding auf die nächste Stufe!